Møt Teamet
Daglig Leder
MATHIAS ANDREASSEN
Grunnleggeren 🐺
Mathias har jobbet med trening siden 2020. Han er utdannet & sertifisert personlig trener og kostholdsveileder fra AFPT, og er i tillegg faglært kokk fra Forsvaret.
Denne unike kombinasjonen gjør at du får kostholdsplaner som faktisk smaker godt og fungerer i en travel hverdag. Han har selv gått ned 30 kg tidligere, og vet nøyaktig hvilken mental styrke som kreves for varig endring.
-30kg
Personlig reise
AFPT
Sertifisert PT
KOKK
Faglært
2020
Erfaring siden
“Aktiv bodybuilder. Vinner av Debutant -175 i Tønsberg Open 2025. 4. og 5. plass i NM 2025.”
Aagot-Cecilia Sprus Brandslien
Physique & Posing Coach
2x
Norgesmester
1x
Nordisk Mester
#1
Beste Posør
4. pl
VM
Hva er en god livsstil for deg?
«For meg handler en god livsstil om å lage seg gode vaner og rutiner man kan leve med over lengre tid. Jeg tror ikke på denne diettkulturen hvor du går ned x antall kilo i en periode, for så å gå dem opp igjen. Jeg ønsker å hjelpe andre med en livsstilsendring de kan kombinere med skole, jobb og familieliv.»
Hvordan når kunden målet sitt?
«Gjennom samarbeid. Jeg vil ha en god dialog, justere planen etter mål/behov og jobbe rundt utfordringer. I mine øyne finnes det ingen ting som er umulig, det handler kun om hvordan man møter utfordringen.»
Hva bidrar du med som coach?
«Utvikle sunne vaner, skape endring, gi struktur, planlegging og forståelse for varige endringer. Samtidig vil jeg gi den lille pushen som trengs når motivasjonen daler. For motivasjon kommer og går, men struktur skaper resultater.»
Nestleder & Poseringscoach
AAGOT CECILIA
